Бүх найз нөхөддөө зориулж нэг захидал-covid-19-ээс хэрхэн хол байхыг зөвлөж байна

Хайрт найзууд,
Одоо хэрэгцээтэй байгаа энэ үед бие биенээ дэмжих нь бидний эрхэм зорилго болжээ. Бид хамтдаа эргэлзээтэй байдалд тэсвэр тэвчээр, өөдрөг сэтгэлээр урагшилдаг.
Бид өөрсдийнхөө эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хамгаалахын төлөө шаргуу ажиллаж байхдаа COVID-19-ээс урьдчилан сэргийлэх арга барилаа хуваалцахыг хүсч байна. Та үүнээс ашиг тус хүртэнэ гэж найдаж байна.
1-рт, хэрэв та гэрээсээ гараагүй бол нүүрний маск зүүж өгөөрэй. Энэ бол миний бодлоор хамгийн чухал зүйл юм
2-рт бусадтай гар барихаас зайлсхийгээрэй
Гуравдугаарт, гэртээ харихдаа бактерийг 75% -иас багагүй спиртээр устгана уу
4-рт илүү их дасгал хийснээр бие махбодоо хангалттай хүчирхэг болго
5-рт өдөр бүр илүү их ус уух хэрэгтэй.
Багцыг авах үед
1-рт, вирусаа эхлээд ал,
2-рт, хуурай, салхитай газар 3-аас дээш цаг хадгална уу, үүний үр дүнд вирус агаарт ердөө 3-аас илүү цаг амьдрахгүй.
Бидний зүрх сэтгэл, бодол дэлхийн хамтын нийгэмлэгийн хамт байна. Бидний урьд өмнө үзэж байгаагүй цаг үеийг үзэхэд бидний итгэл найдвар бол өөдрөг үзлийн нэгдэл юм. Бид хамтдаа та болон таны хайртай хүмүүсийн дунд зогсож байна.


Хугацаа: 2-р сарын 14-2020 хооронд